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穴名陽池 (國際代碼 SJ4)  網路上的圖片
別名別陽
經絡手少陽
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【類別】

原穴。

【釋名】

腕背屬陽,淺凹為「池」,穴在腕背陷中,故名。

【位置】


神門、大陵、太淵、陽池、陽溪穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)

陽池穴位 (引自《經絡與穴道》)
腕背橫紋中,當指伸肌腱尺側緣凹陷處。

  • 《靈樞•本輸》:「腕上陷者之中也」;
  • 《循經考穴編》:「指本節直下至腕背中心兩筋間」;即腕背指伸肌腱與小指伸肌腱之間凹陷處。

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【解剖】

  • 肌肉:橈側為指伸肌腱,尺側為小指伸肌腱。
  • 神經:前臂背側皮神經末支、尺神經手背支、橈神經淺支。
  • 血管:皮下有腕背部靜脈網,腕背動脈。

【操作】

直刺0.3∼0.5寸。艾條溫炙5∼15分鐘。

【功效】

調三焦原氣。

  • 古典:頭痛、瘧疾、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹、消渴、口乾、煩悶、頸痛、肩痛不能自舉、腕痛無力、手臂拘攣、兩手筋緊不開。
  • 現代:感冒、扁桃體炎、蕁麻疹、腕背腱鞘囊腫。

【配穴】

  • 暴死:心俞、陽池。
  • 手臂枸攣、兩手筋緊不開:曲池、尺澤、陽池、合谷。
  • 蕁麻疹:陽池、行間(均隔薑灸)。
  • 腕痛:陽溪、陽池、陽谷、外關。

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