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穴名環中 (國際代碼 EX-LE13)  網路上的圖片
經絡經外下肢
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【類別】

新穴。

【釋名】

環,指環跳穴。本穴位於環跳穴,與腰俞穴連線之中點,故名環中。

【位置】

位於臀部,當股骨大轉子與骶管裂孔連線的內1/3折點。亦即環跳穴與腰俞連線的中點處。側臥,屈上腿伸下腿取之,或用俯臥位取之。左右計2穴。

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【解剖】

在臀大肌、梨狀肌下緣;內側為臀下動、靜脈;布有臀下皮神經、臀下神經、深部有坐骨神經。

【操作】

針1∼2寸。麻酸感覺至足。艾灸3∼7壯。

【功效】

坐骨神經痛,腰、股、膝部痛。

【配穴】

  • 坐骨神經痛:腎俞、大腸俞、環跳、環中、委中、絕骨。

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